http://www.poduszki-materace.com Zdrowy sen dla każdego Sun, 16 Nov 2008 22:11:53 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en To jest zaczątek artykułu o Ostrowie Królewskim. Ostrów Królewski to mała wioska leżąca na północny wschód od Bochni, w gminie Rzezawa. Koło Ostrowa Szlacheckiego. Ostrów Szlachecki leży już w gminie Bochnia. Zarówno Ostrów królewski jak i Ostrów Szlachecki leżą w powiecie bocheńskim. Wszystkie te miejscowości leżą wspólnie w województwie małopolskim, ok. ... http://www.poduszki-materace.com/ostrow-krolewski/ Potomstwo kobiet, które w ciąży przeżywały silne stresy lub depresję, częściej ma problemy ze snem w okresie niemowlęcym i dzieciństwie - wynika z pracy zamieszczonej na łamach pisma "Early Human Development". Jest to o tyle istotne, że dobry sen jest jednym z najważniejszych wskaźników prawidłowego rozwoju i wzrostu dziecka - ułatwia ... http://www.poduszki-materace.com/stres-w-ciazy-to-gorszy-sen-niemowlat/ Jak wybrać materac, który jest naturalny? Ale termin naturalny to nie jedyny przecież wyznacznik tego, co chcemy mieć. Sen powinien być zdrowy i dobry. A taki sen zapewni taki materac, który będzie wygodny. Ważne, aby materac był nie tylko naturalny ale też wygodny. Niech nie będzie zbyt twardy, bo będzie nam trudno ... http://www.poduszki-materace.com/materace-naturalne/ Łuska gryczana - najlepszy wynalazek do spania. Jest w najlepszych poduszkach i materacach. Dla wielu ludzi to nowość - na Zachodzie nie ma długiej tradycji używania łuski gryki do spania. Na Dalekim Wschodzie - tak. Dla czego mamy używać poduszek z łuską gryczaną? Bo dobrze się na nich śpi. Tego typu poduszki ... http://www.poduszki-materace.com/luska-gryczana/ Heat Pack - specjalne woreczki wypełnione pszenicą - chłodzimy je w zamrażalce lub ogrzewamy w kuchence mikrofalowej. Kładziemy je na bolące miejsce - bark, kolano, głowę, krzyże. W ten sposób możemy pozbyć się bólu. [caption id="attachment_59" align="aligncenter" width="230" caption="Poduszka z pszenicą"][/caption] Termoterapia jest znana od dawna - pomaga nam pozbywać się różnego ... http://www.poduszki-materace.com/heat-pack/ Warto pamiętać o tym, że tak jak jesteśmy różni, tak różne są nasze potrzeby w każdej dziedzinie życia - także wypoczynku. Dlatego też, gdy mamy styczność ze stwierdzeniem, że dany materac jest 'najlepszy', wiedzmy że to tylko chwyt marketingowy - są na pewno tacy, dla których jest, ale nie musi ... http://www.poduszki-materace.com/materace/ Jeśli decydujemy się na zwyczajne, tanie poduszki i kołdry, musimy być świadomi tego, że już po pierwszym praniu nie będziemy mieć tego co kupiliśmy w sklepie. Stracą swoje właściwości. Niezwykle trudno jest utrzymać je w takim stanie, w jakim były na początku. Trudno także po praniu utrzymać właściwości lecznicze pościeli ... http://www.poduszki-materace.com/jakie-koldry-i-posciel/ Po raz pierwszy udało się sztucznie wywołać w laboratorium stan odpowiadający znanym od dawna opisom opuszczania własnego ciała - informuje tygodnik "Science". Badania prowadzą naukowcy z University College w Londynie pod kierownictwem doktora Henrika Ehrssona. Z istnieniem poza ciałem mamy do czynienia, gdy dana osoba ma wrażenie, że widzi swoje ciało z ... http://www.poduszki-materace.com/badania-istnienia-poza-cialem/ Już za chwileczkę kilka słów o poduszkach do medytacji - także o zafu. Dwa podstawowe rodzaje poduszek do medytacji: zafu - tradycyjne japońskie poduszki do siedzenia klasyczne okrągłe poduszki do medytacji - najpopularniejsze. http://www.poduszki-materace.com/poduszki-do-medytacji/ Oto tekst  o bezsenności ludzi starszych z Dziennika Psychiatrycznego, naukowców z USA. Ogólni, warto dobrze spać. Kolejny powód do tego to nasze zdrowie psychiczne: Bezsenność często jest objawem depresji. Teraz okazuje się, że problemy ze snem mogą też poprzedzać nawrót depresji u starszych osób - informuje pismo "American Journal of Psychiatry". ... http://www.poduszki-materace.com/bezsenne-noce-poprzedzaja-nawrot-depresji/