Posts under ‘Różne’

To jest zaczątek artykułu o Ostrowie Królewskim.
Ostrów Królewski to mała wioska leżąca na północny wschód od Bochni, w gminie Rzezawa. Koło Ostrowa Szlacheckiego. Ostrów Szlachecki leży już w gminie Bochnia. Zarówno Ostrów królewski jak i Ostrów Szlachecki leżą w powiecie bocheńskim. Wszystkie te miejscowości leżą wspólnie w województwie małopolskim, ok. 30 km na wschód od [...]

Potomstwo kobiet, które w ciąży przeżywały silne stresy lub depresję, częściej ma problemy ze snem w okresie niemowlęcym i dzieciństwie - wynika z pracy zamieszczonej na łamach pisma “Early Human Development”.
Jest to o tyle istotne, że dobry sen jest jednym z najważniejszych wskaźników prawidłowego rozwoju i wzrostu dziecka - ułatwia zapamiętywanie i uczenie się nowych [...]

Jak wybrać materac, który jest naturalny?
Ale termin naturalny to nie jedyny przecież wyznacznik tego, co chcemy mieć. Sen powinien być zdrowy i dobry. A taki sen zapewni taki materac, który będzie wygodny. Ważne, aby materac był nie tylko naturalny ale też wygodny.

Niech nie będzie zbyt twardy, bo będzie nam trudno na nim spać, będziemy się [...]

Łuska gryczana - najlepszy wynalazek do spania. Jest w najlepszych poduszkach i materacach. Dla wielu ludzi to nowość - na Zachodzie nie ma długiej tradycji używania łuski gryki do spania. Na Dalekim Wschodzie - tak.
Dla czego mamy używać poduszek z łuską gryczaną?
Bo dobrze się na nich śpi. Tego typu poduszki dobrze układają się pod głową. [...]

Heat Pack - specjalne woreczki wypełnione pszenicą - chłodzimy je w zamrażalce lub ogrzewamy w kuchence mikrofalowej. Kładziemy je na bolące miejsce - bark, kolano, głowę, krzyże. W ten sposób możemy pozbyć się bólu.
Termoterapia jest znana od dawna - pomaga nam pozbywać się różnego rodzaju bólów - ogrzewając lub oziębiając bolące miejsce.
Pszenica zawarta w woreczkach [...]

Warto pamiętać o tym, że tak jak jesteśmy różni, tak różne są nasze potrzeby w każdej dziedzinie życia - także wypoczynku. Dlatego też, gdy mamy styczność ze stwierdzeniem, że dany materac jest ‘najlepszy’, wiedzmy że to tylko chwyt marketingowy - są na pewno tacy, dla których jest, ale nie musi być tak dla wszystkich.
Materace są [...]

Jeśli decydujemy się na zwyczajne, tanie poduszki i kołdry, musimy być świadomi tego, że już po pierwszym praniu nie będziemy mieć tego co kupiliśmy w sklepie. Stracą swoje właściwości. Niezwykle trudno jest utrzymać je w takim stanie, w jakim były na początku. Trudno także po praniu utrzymać właściwości lecznicze pościeli – jeśli w ogóle takie [...]

Po raz pierwszy udało się sztucznie wywołać w laboratorium stan odpowiadający znanym od dawna opisom opuszczania własnego ciała - informuje tygodnik “Science”.
Badania prowadzą naukowcy z University College w Londynie pod kierownictwem doktora Henrika Ehrssona.
Z istnieniem poza ciałem mamy do czynienia, gdy dana osoba ma wrażenie, że widzi swoje ciało z zewnątrz - na przykład tak, [...]

Już za chwileczkę kilka słów o poduszkach do medytacji - także o zafu.
Dwa podstawowe rodzaje poduszek do medytacji:

zafu - tradycyjne japońskie poduszki do siedzenia
klasyczne okrągłe poduszki do medytacji - najpopularniejsze.

Oto tekst  o bezsenności ludzi starszych z Dziennika Psychiatrycznego, naukowców z USA. Ogólni, warto dobrze spać. Kolejny powód do tego to nasze zdrowie psychiczne:

Bezsenność często jest objawem depresji. Teraz okazuje się, że problemy ze snem mogą też poprzedzać nawrót depresji u starszych osób - informuje pismo “American Journal of Psychiatry“. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w [...]